第一式，苍龙怒击！

        第二式，苍龙在天！

        第三式，苍龙铁翼！

        第四式，龙霸四方！

        苍龙四式每一招都威力巨极大，刚劲异常，尤其是第四式——龙霸四方威猛无涛，一拳出，百丈山峰折！

        第二本是炼体秘籍——玄玉淬体诀，品阶居然达到玄级顶阶，乃是千年前一个五品大宗门——金玄宗流传下来的炼体秘籍。

        炼体秘籍和其他武技秘籍不同，或者说是它独有的一个好处，那便是对于修炼者修为境界没有过高的要求，像这本玄级顶阶的——玄玉淬体诀，哪怕是凝元境第一层的武者也能修炼！

        玄玉淬体诀作为千年前大宗门——金玄宗的不传之谜，除了具有超强的炼体效果之外，还对修炼者体内元力种子有着一个强化功效，正是凭借这个独特的功能，玄玉淬体诀的秘籍在市面上的价格甚至比不少地级下阶的武技秘籍还要高。

        这玄玉淬体诀一共有十重。

        一二重，重在塑身练力！

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